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普段どんなお食事を口にしておられますか。身体に過不足のない栄養をとることで、腸内環境が整い免疫力が高くなったり美肌効果が得られたりします。バランスのとれた適量のお食事は消化管の負担が減って疲れにくくなり、心身の調子を整えてくれます。またサプリメントや健康食品で足りない養分を補うことも可能です。相談者様のライフスタイルに合わせた適切な食事指導を行っております。