ダイエット月間

皆さん、こんばんは!

管理薬剤師の長田光代です。

実は、私ごとですが、年始から２月末まで、かなり太りました～２ヶ月で約３Ｋｇ

ストレス？と解っておりましたが、甘い物も食べてました（汗）

ちょうど良いことに、今月は、オーガニックメンテナンスのトレーナーになる為に、ファスティング月間で、仕事しながら、ダイエットが出来る一石二鳥の状況です!!

３月７日〜１１日までの５日間、ファスティングしております。明日でファスティングは終了しますが、また今月２２日〜２６日の５日間もファスティングします。

マスタードリンクをしっかり飲みますので、空腹感が無くてファスティング実行出来ます。

去年も同じ３月にファスティングをしているので１年ぶりにファスティング月間です。

ファスティングって何？って思っていらっしゃる方、断食って大丈夫?って思っていらっしゃる方、薬剤師が丁寧にカウンセリングしております。ダイエットしたい方、自分自身を変えたい方、いつでもご相談ください。

名古屋市緑区

うばこやま調剤薬局

長田光代（おさだみつよ）

052-629-2724