皆さん、こんばんは!管理薬剤師の長田光代です。実は、私ごとですが、年始から２月末まで、かなり太りました～２ヶ月で約３Ｋｇストレス？と解っておりましたが、甘い物も食べてました（汗）ちょうど良い…
今月は、新型コロナウイルスの感染症の方々以外にも、胃腸風邪が流行っております。嘔吐下痢、もしくは嘔吐便秘で、お隣の小児科で浣腸するお子様もいらっしゃいます。胃腸風邪もウイルスなので、手洗い…
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ほとんどの人は栄養の多くを食事から摂取しています。栄養の摂取状況によって健康にも不健康にもなりますので、健康は食に左右されているといっても過言ではありません。サプリメントや健康食品の力を借りることも選択肢の一つとしながら、健康的でいきいきとした生活を送るのを手助けしてくれる理想の食生活について、専門家の視点からアドバイスをお伝えいたします。